22 de dezembro de 2016

Dica do Dia !

 Para um café da manhã ou lanche da tarde diferente e mais saudável:

Shake de Café

1bi1ae4rxdl9

RECEITA

200 ml de iogurte desnatado

50 ml de café líquido (café pronto sem açúcar)

1 colher de sopa de cacau em pó

1 colher de chá de canela

1 colher de sopa de pasta de amendoim

Algumas gotas de adoçante e muito gelo

Bata tudo no liquidificador e tá pronto !!!!!

Depois quero saber quem tentou fazer e se você gostou !

Beijos e até a próxima !!!!

Deixe um comentário

Seja o Primeiro a Comentar!

Notifique-me sobre
avatar
wpDiscuz
Compartilhe:   Twitter    Facebook    Google +